Что такое психосоматика с точки зрения науки: откуда взялся термин, что доказано о связи стресса и тела, почему таблицы болезней не работают и какое лечение подтверждено исследованиями.
Что такое ДПДГ (EMDR) простыми словами, как устроена сессия и протокол из восьми фаз, зачем нужны движения глаз, что показывают метаанализы и клинические рекомендации ВОЗ и NICE, можно ли применять метод самостоятельно и как психологу его освоить.
Что такое самооценка, по каким признакам узнают низкую, как она меняется с возрастом, почему аффирмации не помогают и какие способы повысить самооценку подтверждены метаанализами.
Что такое эмоциональный интеллект, из каких способностей он состоит, чем тест-задача отличается от опросника, что показывают метаанализы о связи со здоровьем и работой, как эмоции отражаются на теле и какие приёмы регуляции действительно работают.
Что такое травма отвержения и чувствительность к отвержению, по каким признакам её узнают, что показывают метаанализы о связи с детским опытом, почему повторяются одни и те же отношения и что с этим делают в терапии.
Четыре типа привязанности, как они формируются в детстве и проявляются во взрослых отношениях, что показывают исследования о распространённости типов и их изменении, как с этим работает психолог.
Синдром самозванца — состояние, когда человек объективно справляется с работой, но приписывает результат везению, помощи других или удачному стечению обстоятельств и ждёт разоблачения.
Созависимость — модель отношений, в которой человек выстраивает свою жизнь вокруг другого: его настроения, потребностей и проблем, теряя контакт с собственными.
Гештальт-терапия — направление психотерапии, в котором работают с тем, что происходит с человеком в настоящий момент: какие потребности он замечает, как обходится с ними в контакте с другими людьми и на каком шаге останавливается.
Блог
Статьи о психологии: разборы методов, исследований и психологических феноменов