Поможем с выбором курса
Будь в курсе всех новинок, скидок
и спецпредложений
Высокочувствительность:
как превратить уязвимость
в силу
как превратить уязвимость
в силу
Как перестать «выживать» и начать жить полной жизнью эмоционально чувствительного человека
12 уроков
по 20 минут
по 20 минут
Домашние задания
и упражнения
Списки литературы
Медитации
Высокочувстви -
тельность:
как превратить
уязвимость
в силу
тельность:
как превратить
уязвимость
в силу
Оно выражается в повышенной восприимчивости к миру, глубине проживаемых эмоций, быстрой утомляемости. Такие люди часто сталкиваются с непониманием со стороны окружающих.
Высокочувствительность —
врожденное качество
врожденное качество
Они могут ощущать себя непохожими на других. Высокочувствительность заключает в себе и уникальные сильные качества, о которых мало кто знает и говорит.
Высокочувстви-
тельность —
врожденное
качество
тельность —
врожденное
качество
Этот курс для вас,
если вам знакомы эти чувства
Вы воспринимаете все очень близко к сердцу и иногда вам кажется, что вы не выдержите всех этих переживаний. Вы остро реагируете на несправедливость и неравенство. Вы можете чувствовать, что что-то не так, распознавать намерения и мысли, которые скрываются за фасадом. Вас может пугать глубина собственных переживаний и эмоций.
Вы крайне остро воспринимаете окружающий мир
С ранних лет вас беспокоила судьба окружающих. Когда знакомым причиняли вред, вам казалось, будто это происходит с вами. Отзывчивость и понимание чужой боли побуждают вас к формированию значимых сердечных связей. В отношениях вам свойственны лояльность, идеализм и романтичность. Но ваша природная открытость и чувствительность также означают, что в отношениях вы очень ранимы.
У вас очень сильно развита эмпатия, но иногда другие этим злоупотребляют
Вы замечаете и обрабатываете все подробности ситуации — вплоть до мельчайших деталей. В сложных ситуациях, вы неизбежно устаете и истощаетесь от обработки информации раньше, чем окружающие люди. При переизбытке информации вы испытываете стресс, который может сопровождаться раздражительностью и повышенной нервозностью.
Переутомляетесь быстрее и сильнее, чем другие люди
Кому подойдет курс?
Всем, кто интересуется самопознанием и развитием
Для родителей высокочувствительных детей
Тем, кто относит себя
к высокочувствительным людям и тех, кто только знакомится
с этой темой
к высокочувствительным людям и тех, кто только знакомится
с этой темой
Для практикующих психологов, работающих
с высокочувствительными людьми
с высокочувствительными людьми
Для тех, у кого высокая чувствительность ассоциируется с тяжелой ношей, наказанием или слабостью
Для студентов, планирующих консультировать клиентов и оказывать психологическую поддержку
Вы узнаете
Что такое высокочувствительность
Как отслеживать и направлять свои эмоции так, чтобы извлекать пользу из своей высокочувствительности?
Каковы ключевые характеристики и проявления высокой чувствительности?
Как раскрыть сильные стороны высокочувствительности и превратить уязвимость в силу?
Сертификат
По завершении обучения вы получите официальный сертификат, который:
подтвердит ваши знания и навыки
поможет во взаимодействии
с работодателями
и клиентами
с работодателями
и клиентами
будет наглядным свидетельством вашего профессионального и личностного роста
Вы научитесь
Практиковать принимающее отношение к самому себе и своим эмоциям, чувствам, реакциям
Принимать себя
Слушать себя
Различать проявления высокочувствительности, слушать и слышать себя и свои ощущения
Помогать себе
Обращать свою высокочувствительность в преимущество
Верить в себя
Видеть и присваивать свои сильные качества как высокочувствительного человека
Стоимость
6000₽
- 12 уроков до 20 мин
- Домашние задания
- Дополнительные материалы
- Медитации
12000₽
*Курс откроется 1 ноября
Автор курса
Дарья Татаркова
Психолог-педагог, психолог-консультант, кандидат политических наук, автор книги о комплексной подготовке к родам «Беременность в радость», спикер, автор научных и публицистических статей по психологической тематике. Разработала программу психологической поддержки высокочувствительных взрослых и детей.
Вопросы и ответы
Курс не требует специальной подготовки и подходит практически всем. При этом он подразумевает погружение в материал и вдумчивое, постепенное изучение.
Для того, чтобы курс был эффективным для вас – мы рекомендуем выполнять упражнения, предложенные в уроках, выполнять домашние задания и серьезно отнестись к дополнительным материалам. Чем более вовлеченным будет ваше участие - тем больше пользы вы сможете получить от данного курса. Все материалы курса выстроены так, чтобы шаг за шагом , от урока к уроку – выполняя задания и упражнения участник постепенно исследовал свою чувствительность, определял свои сложности и ограничения, понимал свои реакции и поведение, тренировал эмоциональную устойчивость, открывал в себе способности и сильные стороны
Продолжительность видеокурса - 3 часа. Однако в составе курса много материалов, требующих времени на дополнительное изучение и практику.
Вы научитесь создавать для себя ресурсное состояние, повышать свою продуктивность, приумножать энергию. Владение приемами и техниками, освоенными в рамках курса, положительно скажется на качестве вашей жизни, отношений с близкими, взаимодействия с окружающими.
Доступ к материалам курса останется у вас навсегда
В сертификате будет указано: участие в программе "Высокочувствительность:
как превратить уязвимость в силу" 6 часов (включая работу с дополнительными материалами)
как превратить уязвимость в силу" 6 часов (включая работу с дополнительными материалами)
Эта программа не предусматривает возможности получить налоговый вычет
Могут быть интересны
