На открытом вебинаре разберём, как особенности опыта ВДА проявляются в терапии и какие механизмы могут поддерживать привычные стратегии поведения и мышления.

На вебинаре разберём, почему психика так трудно переносит отсутствие ясности, как стремление предусмотреть всё возможное поддерживает напряжение и что помогает вернуть себе ощущение опоры, даже если внешняя ситуация пока не изменилась.

Методичка для психологов и помогающих практиков, которая поможет разобраться в отношениях с ценой, профессиональной видимостью, границами и развитием частной практики.

✔️ оцените устойчивость своей практики в 6 сферах — от видимости и цены до финансовой картины и стратегии развития

✔️ поймёте, что сильнее влияет на ваш прайс: трудности с проявленностью, границами или внутренним ощущением права назначать свою стоимость

✔️ посмотрите на перспективу практики через 5, 10 и 20 лет и увидите, насколько ваш будущий доход зависит от количества лично отработанных часов

✔️ получите практики, фразы-опоры и недельный трекер, чтобы заметить повторяющиеся денежные сценарии и определить свою ближайшую точку роста

Диагностический чек-лист для быстрой самопроверки: узнайте, как длительная неопределенность влияет на ваше состояние и какая сфера жизни сейчас больше всего нуждается в поддержке.

✔️ проверьте, насколько вам удается восстанавливаться и переключаться после напряжения

✔️ увидите, сколько сил сейчас забирают тревожные мысли, стремление всё контролировать и информационная перегрузка

✔️ определите, как ваше состояние отражается на отношениях, интересе к жизни и способности строить планы

✔️ составьте свою «Карту состояния» и выберите один посильный шаг для восстановления

15 вопросов для самопроверки + 7 вопросов, которые помогут лучше узнать человека рядом

✔️ проверьте, насколько хорошо понимаете внутренний мир партнера

✔️ увидите, в каких сферах отношений чаще возникают домыслы и недопонимание

✔️ получите вопросы для разговора о желаниях, поддержке, границах и конфликтах

✔️ составьте свою «Карту понимания партнёра»