Поможем с выбором курса
Будь в курсе всех новинок, скидок
и спецпредложений
Как вы оцениваете свои знания о стрессе?
Для начала, предлагаю ответить на несколько вопросов для оценки своих знаний о стрессе, а в конце курса пройти тест повторно для отслеживания своего прогресса.
Оцените по шкале от 1 до 10:
Оцените по шкале от 1 до 10:
Я знаю свои риски для своей профессиональной устойчивости на нынешнем месте работы.
Я знаю, что на моем месте работы может поддержать мою профессиональную устойчивость.
Я понимаю, какой стресс на меня влияет.
Я понимаю, как я реагирую на чрезмерный стресс, замечаю свои реакции.
Я знаю, что могу сделать, чтобы уменьшить влияние стресса на меня.
Я знаю конкретные способы, как я могу поддерживать себя, чтобы быть более устойчивым к стрессу на своем рабоче месте.
Я могу составить для себя план развития навыков профессиональной устойчивости.