Начало терапии, сбор анамнеза. Установление терапевтического контакта. План работы с созависимыми клиентами. Особенности мотивации созависимых клиентов и методики поиска мотивов к изменениям.

Практика: техника «Мотивационное интервью»

• Выявление ценностей созависимых клиентов. Составление иерархии ценностей.

Практика: иерархия ценностей

• Поиск жизненных целей в соответствии с выявленными ценностями. Работа с целеполаганием и возможными сложностями с реализацией жизненных задач.

Практика: постановка жизненных целей

Определение сложностей с самостоятельным удовлетворением потребностей. Пересмотр режима дня с ориентацией на удовлетворение собственных потребностей. Поиск видов значимой для себя деятельности. Поведенческая активация и ее использование в работе с созависимыми клиентами.

Практика: Поведенческая активация

Дневник наблюдения за автоматическими мыслями и реакциями. Работа с нанесением ущерба себе и потребностью контролировать других.

Практика: Рационально-эмотивная ролевая игра

• Работа с тревогой. Физиология тревоги. Тревога за значимого другого. Страх одиночества. Страх отверженности. Контролирующее поведение, как следствие тревоги. Техники работы с тревогой.

Практика: Техника «Сценарии тревоги»

• Работа с виной и псевдоответственностью. Составные части вины. Порочный круг вины и самонаказания.

Практика: «Пирог ответственности»

Причины и механизмы формирования убеждений. Дисфункциональная семья как основа формирования мышления созависимых. Когнитивные искажения, свойственные созависимым. Когнитивная реструктуризация. Составление когнитивной концептуализации.

Практика: Когнитивная концептуализация